Krebs zu bekämpfen ist eine enorme Herausforderung – und während dieser Zeit kann sich das eigene Selbstbild stark verändern. Es ist völlig normal, sich in seiner eigenen Haut nicht mehr wohlzufühlen, insbesondere wenn Hautveränderungen durch die Therapie auftreten. Aber es gibt Möglichkeiten, dein Selbstbewusstsein zu steigern und deinem Teint ein wenig Glanz zurückzugeben – und zwar mit Make-Up! Hier teile ich einige persönliche Make-Up-Tipps, die dir helfen können, dich wieder schöner und sicherer zu fühlen.
So stärkst du dein Selbstbewusstsein
Bevor du mit dem Auftragen von Make-Up beginnst, ist eine gute Hautpflege entscheidend. Wenn deine Haut empfindlich ist, wähle sanfte Reinigungsprodukte und eine feuchtigkeitsspendende Creme, die für empfindliche Haut geeignet ist. Achte darauf, dass die Produkte frei von Duftstoffen und irritierenden Inhaltsstoffen sind. Eine gut vorbereitete Haut ist eine tolle Grundlage für jedes Make-Up!
Wenn deine Haut aufgrund der Therapie empfindlich oder unrein aussieht, kann eine leichte Foundation oder BB-Cream helfen, den Teint auszugleichen, ohne die Poren zu verstopfen. Diese Produkte bieten oft eine gute Deckkraft, ohne zu schwer auf der Haut zu liegen. Achte darauf, dass du die Farbnuance wählst, die deinem Hautton am nähsten kommt. Ein Klecks auf die Handfläche und dann mit einem feuchten Schwamm vorsichtig auftragen – so bekommst du ein natürliches Finish.
Eine häufige Nebenwirkung von Krebstherapien sind dunkle Ringe unter den Augen. Nutze einen hochwertigen Concealer, um diese abzudecken und deine Augen strahlender erscheinen zu lassen. Trage den Concealer mit einem kleinen Pinsel oder deinem Ringfinger sanft auf die betroffenen Stellen auf und verblende ihn gut. Vor dem Auftragen kannst du auch einen Hauch von Augencreme nutzen, um die empfindliche Haut um die Augen herum zu beruhigen.
Ein wenig Rouge kann wahre Wunder wirken! Es verleiht deinem Gesicht nicht nur Frische, sondern bringt auch das gesunde Strahlen zurück. Wähle eine sanfte, cremige Formel, die sich gut verblenden lässt. Trage das Rouge auf die Wangenknochen auf und verblende es nach hinten hin für einen natürlichen Look. Ein Hauch von Hochglanz kann ebenfalls einen schönen Akzent setzen – doch achte darauf, nicht zu viel zu verwenden.
Wenn du aufgrund von Medikamenten empfindliche Augen hast, wähle hypoallergene Produkte. Ein sanfter Lidstrich kann helfen, deine Augen hervorzuheben, ohne sie zu überladen. Experimentiere mit hellen, neutralen Lidschattenfarben, die deinem natürlichen Look schmeicheln. Für die Wimpern sind wasserfeste Mascaras ideal, um zu verhindern, dass sie sich während des Tages abtragen.
Krebspatient:innen leiden oft unter trockenen Lippen. Ein Lippenbalsam sollte daher immer griffbereit sein. Wenn du zu Farben greifen möchtest, wähle sanfte Töne oder getönte Lippenbalsame, die pflegen und gleichzeitig einen Hauch Farbe hinzufügen. Glossige Produkte können auch die Lippen voller wirken lassen und sorgen für einen frischen Look.
Die richtige Einstellung
Make-Up ist mehr als nur ein Produkt – es ist eine Möglichkeit, dich selbst zu verwöhnen und dein inneres Strahlen zu zeigen. Leg deine Lieblingsmusik auf, nimm dir Zeit und genieße den Prozess, denn jeder Pinselstrich ist ein kleiner Akt der Selbstliebe. Kosmetik kann dir helfen, dein Selbstwertgefühl zu stärken und dein Äußeres zu beleben, besonders in herausfordernden Zeiten.
Sei geduldig mit dir selbst, probiere verschiedene Looks aus und entdecke deinen persönlichen Stil. Und vergiss nie: Du bist schön, genau so, wie du bist. Jeder Tag bietet die Chance, dich selbst zu feiern und etwas Neues auszuprobieren – vielleicht findest du dafür auch passende Produkte in unserem Shop.
Geschrieben von
Melanie Leiter