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Deine Hautpflege auf deiner ganz persönlichen Reise

Du bist gerade auf einer unglaublich herausfordernden Reise. 
Die Therapie, die du durchmachst, verlangt dir unendlich viel ab – körperlich und emotional. Es ist ganz natürlich, dass sich alles um die Behandlung dreht. 
Aber weißt du, was oft unterschätzt wird und auch deine Aufmerksamkeit verdient? 
Deine Haut. Sie ist dein größtes Organ, deine Schutzhülle, und sie leistet in dieser Zeit Erstaunliches.

Die Chemo ist leider nicht wählerisch. 
Während sie die Krebszellen angreift, erwischt sie auch gerne die schnell teilenden, guten Zellen – und rat mal, wer auch dazu gehört? 
Richtig, deine Haut-, Haar- und Nagelzellen.

Das Ergebnis? Trockenheit, die sich anfühlt, als wärst du in der Sahara gestrandet. Juckreiz, der dich zum Wahnsinn treibt. Rötungen, die dir das Gefühl geben, du hättest eine Dauer-Allergie. Manchmal auch ein bisschen Akne oder Ausschlag, einfach nur, um sicherzustellen, dass es nicht langweilig wird (Ironie). 

Aber du bist damit nicht allein. Und das Gute ist: Es gibt viele Möglichkeiten, wie du deine Haut unterstützen und dich in ihr (wieder) wohler fühlen kannst.

Warum ist Hautpflege in dieser Zeit so wichtig?

Deine Haut ist wie ein wertvolles Schild, das dich vor äußeren Einflüssen schützt. Wenn die Therapie sie beansprucht, kann dieses Schutzschild dünner und anfälliger werden. Das kann nicht nur zu Beschwerden führen, sondern auch das Risiko für kleine Infektionen erhöhen. Eine bewusste, sanfte Pflege hilft deiner Haut, ihre natürliche Barrierefunktion aufrechtzuerhalten, unangenehme Symptome zu lindern und dir ein Stück deines Wohlbefindens zurückzugeben.

Die wichtigsten Schritte für deine Haut während der Therapie:

Kennst du das Gefühl, dass eine ewig lange, dampfende heiße Dusche Seelenbalsam ist? Ich auch. Aber leider ist das für deine Haut in dieser Zeit wie ein kleiner Horrortrip. Heißes Wasser entzieht deiner Haut Feuchtigkeit und strapaziert sie zusätzlich. Verkürze deine Duschzeiten und dreh die Temperatur runter. Lauwarmes Wasser ist jetzt dein bester Freund. Und danach? Nicht rubbeln, sondern sanft trocken tupfen. Deine Haut wird es dir danken.

Deine Haut braucht jetzt besonders viel davon. Setze auf reichhaltige, unparfümierte Cremes und Lotionen. Der beste Zeitpunkt zum Auftragen ist direkt nach dem Duschen oder Baden, wenn deine Haut noch leicht feucht ist. So kann sie die Feuchtigkeit optimal aufnehmen. Vergiss nicht, deinen ganzen Körper zu pflegen, nicht nur das Gesicht!
 

Alles, was deine Haut reizen könnte, sollte jetzt tabu sein: aggressive Seifen, stark parfümierte Produkte, intensive Peelings oder Bürsten. Wähle stattdessen milde Produkte. Das Ziel ist jetzt nicht eine makellose Babyhaut, sondern eine beruhigte und intakte Hautbarriere.

Deine Haut ist jetzt besonders empfindlich gegenüber UV-Strahlen. Sonnenschutz ist absolut unerlässlich! Auch an bewölkten Tagen und im Schatten. Wähle eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30, besser 50) und schütze dich zusätzlich mit leichter Kleidung und einer Kopfbedeckung.
 

Besonders die Haut an Händen und Füßen kann während der Therapie stark beansprucht werden. Creme sie mehrmals täglich intensiv ein. Für eine Extraportion Pflege kannst du nachts eine dickere Schicht Creme auftragen und Baumwollhandschuhe oder -socken tragen, um die Wirkung zu verstärken. So hilfst du, Beschwerden wie das Hand-Fuß-Syndrom zu lindern.
 

Trockene, rissige Lippen sind in dieser Zeit leider keine Seltenheit. Halte immer einen pflegenden Lippenbalsam ohne Duftstoffe bereit.
 

Deine Haut kann jetzt unvorhersehbar reagieren.

Wenn du starke oder anhaltende Beschwerden hast oder unsicher bist, welche Produkte die besten für dich sind, zögere nicht, deinen Arzt, Apotheker oder eine auf Onkologie spezialisierte Pflegefachkraft um Rat zu fragen. Sie können dir individuelle Empfehlungen geben.

Produkte, die deiner Haut jetzt guttun können:

Bei der Auswahl der Pflegeprodukte ist es wichtig, auf Inhaltsstoffe zu achten, die die Haut beruhigen, schützen und regenerieren, anstatt sie zu reizen. Achte auf Wirkstoffe wie:

  • Urea: Ein effektiver Feuchtigkeitsspender.
  • Hyaluronsäure: Bindet Feuchtigkeit in der Haut.
  • Ceramide: Unterstützen den Aufbau der Hautbarriere.
  • Dexpanthenol (Provitamin B5): Wirkt beruhigend und fördert die Hautregeneration.
  • Milde Öle: Wie Mandelöl oder Jojobaöl, die die Haut sanft pflegen.

Viele Apotheken und spezialisierte Marken bieten mittlerweile Pflegeserien für sehr empfindliche und beanspruchte Haut an. 
Auch bei nalani cosmetics findest du eine sorgfältig ausgewählte Palette an Produkten, die diese Kriterien erfüllen und speziell auf die Bedürfnisse sensibler Haut abgestimmt sind. Wir wissen, wie wichtig es in dieser Zeit ist, sich auf Produkte verlassen zu können, die wirklich unterstützen.

Denk daran: Deine Haut ist ein wichtiger Teil von dir und verdient in dieser besonderen Phase deine liebevolle Aufmerksamkeit. Schenke ihr die Pflege und Fürsorge, die sie jetzt so dringend braucht. Du hast es verdient, dich in deiner Haut so wohl wie möglich zu fühlen.

Alles Liebe und viel Kraft,

Dein Nalani-Team

Geschrieben von
Melanie Leiter